En este audio 🎧 te comparto 3 aprendizajes del yoga que puedes llevarte fuera de la esterilla.
En cada uno de los aprendizajes te cuento mi propia experiencia. Me abro para contarte cómo me ha ayudado a mí por si a ti también te ayuda.
Estoy convencida de que así será ✨
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HOLA!
Soy Yiyí, diseñadora, profe de yoga y coach.
Cuando comencé a practicar yoga me explotó la cabeza ya que encontré un montón de respuestas que estaba buscando fuera.
Para mí el yoga es autoconocimiento puro y duro, de ahí que seguí explorando en otras herramientas de autoconocimiento como el coaching, la PNL, el eneagrama...
Todo mi afán está en que mis alumnos lleven el yoga fuera de la esterilla, ya que es ahí donde realmente se realiza la práctica de yoga.
Para ello he creado Ananda, un espacio online donde se une el yoga que muchas veces se queda fuera de la clase de yoga (filosofía, pranayama y meditación) y el crecimiento personal.
Este audio incluye contenido exclusivo de Ananda.
OM GAM GANAPATAYE NAMAHA
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